Sanft berührt und kraftvoll Leben
sanft berührt und kraftvoll Leben
Erlebe, welche Wirkung ein sanftes, achtsames und respektvolles Berührt werden auf deinen Körper, deinen Geist und deine Seele hat.
In meinem Raum für Berührung in Sissach arbeite ich mit sanften Berührungen in Anlehnung an die biodynamische craniosacrale Methode der energetischen Körperarbeit und der heilsamen Berührung. Eine sanfte, nicht manipulierende Arbeit, welche sich salutogenetisch orientiert und nicht das korrigieren eines Symptomes, sondern das stärken von Gesundheit im Fokus sieht.
Diese Art der Berührung hilft, die Selbstheilungskräfte zu aktivieren, so dass das natürliche Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann.
Durch sanfte Berührung kommst du vom Denken ins Fühlen.
In die Aktivierung deiner ganzheitlichen Kraft.
Körperlich. Geistig. Seelisch.
Was eine carniosacrale Behandlung für dich bedeuten kann
Was das für dich bedeuten kann
Gesundheit ist kein Zustand. Gesundheit ist ein Prozess.
Um neues zu lernen und erlebtes zu verarbeiten - sich überhaupt dem Umfeld öffnen zu können, braucht der Mensch nicht nur das Wissen, vorallem aber das Spüren und das konkrete Erfahren von Sichersein im Körper.
Diese Sicherheit entsteht unter anderem durch ein sich regulierendes Nervensystem und dem einbeziehen der eigenen Ressourcen.
Schmerzhafte Stellen im Körper weisen auf eine Dysbalance hin. Oftmals liegt diese nicht genau da, wo der Schmerz sich zeigt. Durch eine craniosacrale energetische Behandlung wird der Körper dazu angeregt, die selbstheilenden Kräfte zu aktivieren und somit die Balance wieder herzustellen.
Wann und wofür wird craniosacrale Arbeit angewandt?
Alle Strukturen im Körper sind auf eine Weise miteinander verbunden. Das Fasiziale Gewebe verbindet vom Punkt zwischen den Augen bis zu den Zehenspitzen alles miteinander.
So können Verspannungen aller Art gelöst werden und die Selbtheilende Kraft wird durch das lösen der Verspannung im System wieder aktiviert.
Mögliche Themen bei denen craniosacrale Arbeit die eigene innere Ordung aktivieren kann- sind:
Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Verdauungsstörungen, Ohrgeräusche, eingeschränkte Beweglichkeit, Haltungsthematiken, Gelenkschmerzen, alle Themen rund um den Kiefer, -Thematik rund ums Becken, inneren Organe, Hüfte, Wirbelsäulenthematiken, Erschöpfung und Trauma.
Bei Menschen welche beruflich oder privat stark gefordert sind kann die Cranio dem System durch co-Regulation helfen in die eigene Regulation zu finden.
Ebenso wird die Arbeit in der Sterbebegleitung geschätzt.
Es muss auch gar kein Beschwerdebild vorliegen um in den Genuss von craniosacraler Berührung zu kommen.
Eine Stunde Zeit für sich, für Erholung und zum selber hinspüren was gerade da ist, kann ein grosses Geschenk an sich selber sein!
Meine Art der sanften Berührung aktiviert die sich selbst regenerierende und heilsame Kraft des Körpers. Spannungen werden abgebaut und eine tiefe, heilsame innere Erholung kann sich einstellen.
Meine sanfte und gleichzeitig sichere und klare Berührung schafft Verbindung und wirkt co-regulierend auf dein Nervensystem.
Du darfst dich geborgen und getragen fühlen.
Durch genau dieses getragen sein kann sich eine Entspannung einstellen, welche der Körper oftmals gar nicht mehr kennt, sich tief im Innen aber danach sehnt. Es ist wie eine lange, tiefe Ausatmung, die dich tief in die Liege hinein sinken und gleichzeitig leicht fühlen lässt.
Da alles körperliche, geistige und seelische in einem Zusammenhang steht und stets in Verbindung ist, kann es sein, dass sich an einer Stelle im Körper etwas löst wo gar keine Hand aufliegt. Oder du einen Impuls verspürst etwas zu bewegen, oder sich etwas in dir zu öffnen vermag.
Ich arbeite nicht Symptom- dh. nicht Problemorientiert, denn der Körper trägt seine eigene Weisheit von Gesundheit in sich, die hier den benötigten Raum bekommt, sich zu entfalten.
Alles was wir erleben, erfahren und mit uns tragen, hat auch einen Einfluss auf unseren Körper. Wir hören oftmals erst hin, wenn wir spüren, dass etwas nicht mehr im Lot ist. Es nicht mehr fliesst.
Wir fangen an zu suchen und warten auf Hilfe von Aussen. Doch auf der Suche nach der Wunderpille wird unser Innen nicht gehört und wir verlieren uns dadurch oftmals selbst.
Werden wir achtsam, klar und respektvoll berührt, ist dies eine sanfte Einladung uns selber wieder zu spüren und der eigenen Kraft Vertrauen zu schenken.
Eine Berührung lädt ein, aus der Isolation in Verbindung zu gehen. Und das ist es, was Menschen und Tiere brauchen um sich sicher fühlen zu können.
VERBINDUNG.
GELEBTE VERBINDUNG.
Ist unser Körper nicht ein grossartiges Wunderwerk?
Meine Leistungen
Meinen Raum steht allen Menschen offen, welche wiederum offen sind für eine sanfte Art der Körperarbeit.
Mag die Berührung noch so sanft und still sein, ihre Wirkung gründet tief.
Sie mag dich auf allen Ebenen berühren, so dass du selber mit deinem Kern in Berührung kommen kannst.
Ich begleite dich während der Behandlung präsent und achtsam, mit oder ohne Worte. Jedes Thema das auftaucht hat seinen Platz und wird nicht unterdrückt. Sei es verbal oder körperlich, alles darf da und gehalten sein.
Lösungen werden nicht von mir vorgegeben, sie dürfen sich durch dich entwickeln. Meine Impulse dürfen dich zu anderen Perspektiven anregen.
Meine gesamte Arbeit ist einladend und nicht vorgebend.
Meine Intention ist, dass du von Innen heraus eine tiefe Entspannung auf allen Ebenen erleben darfst, welche nachhaltig wirkt. So, dass selbst lange gehaltene, innere Anspannung weich werden darf. Das Ganze in deinem Tempo und stets in Verbindung mit dir.
RELEASE.
Eine ganzheitliche Craniosacrale energetische Behandlung dauert ca. 60 bis 75min. und kostet CHF 100.-
jede weitere halbe Stunde 50.-
Um die langfristige und nachhaltige Wirkung zu spüren und um dem Körper die notwendige Zeit zu geben sich ganz auf diesen Prozess einzulassen und zu integrieren, empfehle ich mehrere craniosacrale Behandlungen, jeweils in einem Abstand von 2 bis 4 Wochen, zu machen.
Die Bezahlung erfolgt Bar vor Ort oder mit Twint.
Die Krankenkasse übernimmt keine Kosten.
Wie läuft eine Behandlung ab?
Wie läuft eine Behandlung ab?
Du darfst in Ruhe ankommen und wir kommen bei einem Glas Wasser oder einem Tee ins Gespräch. Nach der Bestandesaufnahme und dem Besprechen deiner Wünsche und Anliegen, darfst du es dir auf der Liege bequem machen.
Ich habe immer Kissen und Decken bereit um es dir so angenehm wir möglich zu machen.
Die Behandlung erfolgt durch sanfte und langsame Berührungen deines Körpers. Ich arbeite über deiner Kleidung, dh. ziehe dich, wenn möglich, bequem an. Jeans und Gürtel können unbequem werden und so die Arbeit erschweren. In meiner Praxis steht auch ein Raum zum umziehen zur Verfügung.
Du liegst dabei fast immer auf dem Rücken und ich arbeite überall da, wo es mich hinzieht. Die Griffe sind nicht schmerzhaft und auch nicht manipulierend.
Es kann sich eine Wärme von meinen Händen ausgehend entwickeln was bedeutet, dass die darunterliegenden Strukturen damit in Resonanz gehen und mitarbeiten.
Des weiteren kann es sein, dass ein Körperteil zu zucken beginnt oder du den Impuls verspürst dich zu schütteln oder eine andere Bewegung zu machen.
Dann darfst du mir das gerne mitteilen und wir schauen gemeinsam, was gerade in dem Moment bewegt sein möchte und den Raum dafür erhält.
Ich arbeite mit dem craniosacralen Rhythmus, der den Körper bewegt, dem "Atem des Lebens".
Der Liquor, der Ursprung dieses Rhythmus, fliesst eingeschlossen rhythmisch zwischen dem Schädel und dem Kreuzbein
Herrscht irgenwo im Körper ein Ungleichgewicht, ist dies auch am craniosacralen Rhythmus wahrnehmbar. Dieser Rhythmus kann sich anfühlen wie ein sanftes Tanzen.
Zum Beginn der Behandlung führe dich in die Entspannung hinein und teile dir zum Schluss ebenso mit, wenn die Behandlung abgeschlossen ist. So kannst du in deinem Tempo langsam wieder auftauchen.
Der Raum darf sich für dich sicher anfühlen und du bist von Herzen eingeladen, dich darauf einzulassen.
Zum Schluss tauschen wir uns über das Erleben der Behandlung und dein Befinden im JETZT aus und klären deine noch offenen Fragen.
Je nach Bedarf und Thema gebe ich dir auch einige Griffe zur Selbstanwendung mit auf den Weg.
Ich begleite dich ganzheitlich, das heisst ich begleite dich in deiner aktuellen Lebenszeit mit Körperarbeit und der Begleitung im Gespräch, mit einbezug von All dem, was dich beschäftigt und bewegt. Das ist für mich Cranio.
Wichtig: Trinke nach der Behandlung bitte genügend Wasser und achte darauf, dir Zeit zur Integration zu lassen. Es kann 1 -2 Tage dauern bis der Körper seine Arbeit integriert hat. Die Behandlung kann noch lange nachwirken, also lass dir gerne Zeit.
Meine Arbeit ist sanft und regulierend. Sie dient dem Ausgleich von Disharmonie im System.
Niemals ersetze ich einen Arzt, medizinischen Therapeuten oder eine anderweitig benötigte medizinische Unterstützung. Ich stelle auch keine Diagnose und mache ausdrücklich keine Heilversprechen.